Über Hypnose

Was ist regressive Hypnose?

Vielleicht denkst Du bei Hypnose an Show-Hypnose.

Vielleicht fragst Du Dich: „Bin ich dann willenlos?“

Klare Antwort: NEIN!

Du bist der Mensch, der entscheidet. Ich habe zu keiner Zeit "Macht" über Dich.

Du bekommst alles mit, hörst alles und kannst jederzeit aus dem Coaching aussteigen. Du Arbeitest in einer Hypnose mit Dir selbst und ich bin Deine „Begleiterin/ Reiseführerin“.

Hypnose ist eine Methode, um Menschen in einen tranceartigen Zustand zu versetzen.
Jeder Mensch erlebt mehrmals am Tag hypnotische-/ Trancezustände, ohne sie bewusst wahrzunehmen.

Vielleicht bist Du schon einmal mit dem Auto gefahren und hast über etwas nachgedacht. Plötzlich warst du an Deinem Zielort und konntest Dich nicht bewusst erinnern, was die letzten Kilometer waren.

Wenn Du eine Seite im Buch liest und diese zehn Mal lesen darfst, weil Du immer noch nicht weißt, was Du gerade gelesen hast oder unter der Dusche die Zeit vergisst und Dich fragst, was Du schon alles gewaschen hast oder Du versinkst einfach in Tagträumen.
In der Hypnose ist es ähnlich.

Bei unserem Coaching wirst Du Dich zuerst entspannen, dann werden wir uns der Ursache für dein Thema widmen und dann wirst Du wieder „aufwachen“.

Seit Hunderten von Jahren wird Hypnose als Heilungsansatz bei Urvölkern auf der ganzen Welt angewandt. In Deutschland gilt Hypnose seit 2006 als wissenschaftlich begründete psychotherapeutische Methode.

Warum Hypnose-Coaching?

Oftmals liegt die Ursache für Ängste, Blockaden oder andere Einschränkungen in unserer Kindheit. Es gab ein Ursprungsereignis, an das wir uns nicht bewusst erinnern können.

In der Hypnose bist Du vollkommen entspannt, in tiefer Trance und gleichzeitig wach. In diesem Zustand bekommst Du Zugang zu Deinem Unbewussten, zu verdrängten Erinnerungen und Deiner inneren Welt.

Du kannst Blockaden, Trauer und traumatische Erlebnisse verarbeiten und transformieren.

Für mich ist das Hypnose-Coaching die faszinierendste Methode, die ich bis jetzt kennengelernt habe.

Oft ist es möglich, in nur einer Coaching-Sitzung alte Ängste/ Blockaden aufzulösen. Das heißt, sofort mehr Freiheit und bessere Lebensqualität.

Ablauf regressive Hypnose Coaching:

1. Du vereinbarst mit mir Dein Kennenlerngespräch.

2. Du erhältst eine Mail mit allen wichtigen Informationen.

3. Du vereinbarst mit mir Deinen gewünschten Zeitpunkt für Dein Coaching.

4. Du füllst vorab einen Anamnesefragebogen aus und lässt mir diesen zukommen.

5. Du trainierst Deinen Hypnose-Entspannungs-Muskel mit einer mp3-Datei 14 Tage vor unserem Treffen.

6. Dann arbeiten wir zusammen.

• Du wirst dich unter meiner Anleitung tief entspannen
• Ich begleite dich durch den Prozess
• Wir finden die Ursache und Auslöser für die Blockade
• Wir nützen die Trance um Vergangenes zu lösen
• Wir transformieren die Auslöser und die Ursache

7. Du schlägst nach dem Coaching ein neues Kapitel in Deinem Leben auf.

8. 14 Tagen nach dem Coaching reflektieren wir per Telefon oder Zoom Deine Veränderungen.

Die regressive Hypnose ist nicht für Schwangere und Kinder (bis ca 13 Jahren) geeignet.

Hierfür ist die hypnotische Technik Yager-Code oder Suggestive Hypnose geeignet.

Ich muss Dich darauf hinweisen, dass ein Coaching keine ärztliche Betreuung ersetzt und ich kein Heilversprechen geben darf. Was Du von mir erhältst, ist ein Änderungsversprechen.

Yager -Code

Der Yager-Code nach Dr. Edwin Yager (Klinischer Psychologe, Professor für Psychiatrie an der Medizinischen Fakultät der University of California, USA) ist eine hypnotische Technik.

Ziel der Yager-Code ist es, ohne tiefe Trance eine Rekonditionierung vorzunehmen. Nur Du musst Deine Blockade/ Problem und Dein Ziel kennen. Es ist nicht notwendig, dass ich weiß, weswegen Du Dein Päckchen mit dir trägst oder was in Deinem Päckchen drin versteckt ist.

Die Yager-Code ist mittlerweile seit 40 Jahren wissenschaftlich erforscht und klinisch erprobt. Der Yager Code kann auch als Selbsthilfemethode angewendet werden.

Neben dem Hypnose-Coaching ist der Yager-Code eine kraftvolle und wirkungsvolle Methode, um Veränderungen im Leben anzustoßen.

Mit dem Yager-Code können die gleichen Themen wie bei Hypnose bearbeitet werden.

Der Yager-Code ist besonders geeignet für

• Menschen, die nicht oder nicht tief in Hypnose gehen/möchten
• Menschen, die nicht über ihr Problem sprechen möchten oder können
• Menschen, die Angst vor der Konfrontation mit vergangenen Ereignissen haben

Auch der Yager-Code arbeitet an den Ursachen der Probleme und nicht nur an den Symptomen. Das macht ihn effizient und dauerhaft wirkungsvoll.

Dr. Edwin Yager spricht von drei Ebenen des Bewusstseins:

• das Bewusstsein (unser Wachbewusstsein)

Das ist unser täglicher Verstand. Hier rechnen wir, hier denken wir logisch. Auf das Bewusstsein haben wir immer Zugriff
Das Bewusstsein macht 5-15% unseres gesamten Geistes aus.

• das Unterbewusstsein

Das Unterbewusstsein ist unser verborgener Speicher (Bibliothek). Hier wird alles, aber auch wirklich alles gespeichert, was wir bisher erlebt haben. Alle Erinnerungen, tiefe Gefühle, Werte, Glaubenssätze und Konditionierungen sind hier abgelegt. Der Speicher ist riesengroß und mächtig.
Das Unterbewusstsein sorgt dafür, dass viele Handlungen automatisch ablaufen und entlastet damit das Bewusstsein.
Ohne Hilfe fällt uns der Zugang zum Unterbewusstsein meist schwer. Manchmal macht es sich durch ein komisches Gefühl im Bauch bemerkbar.
Ca. 85-95% unserer Gedanken und Handlungen werden vom Unterbewusstsein gesteuert.

• das höhere Bewusstsein/ Überbewusstsein

hat Zugang zum Unterbewusstsein. Dr. Yager nennt es "Zentrum". Zentrum verfügt über außergewöhnliche Fähigkeiten und ist in der Lage, binnen sehr kurzer Zeit unser Innerstes nach den Ursachen unseres Problems abzusuchen.
Man kann es sich vorstellen wie ein Virenscanner, der die Festplatte nach alten Programmen durchsucht, die unser Leben beeinflussen.

Mit dem Yager-Code können diese Programme gelöscht und neu beschrieben werden.

Ein Beispiel erklärt alles noch besser:

Ein erwachsender Mann hat Angst vor Hunden und würde das gerne ablegen, weiß aber nicht wie.

Es kann sein, dass er als kleines Kind von einem Hund gebissen wurde. Damals wurde ihm klar, dass Hunde böse sind und weh tun können.

Auch wenn er nach einiger Zeit wieder einen Hund streicheln wollte, kann es sein, dass die Mama ihn mahnte: "Geh weg, du weißt doch wie böse ein Hund ist und was er dir angetan hat" (=Konditionierung).

Wird das oft genug gesagt, vertieft sich diese Angst im Unterbewusstsein.

So hat der heranwachsende Teenager und später der erwachsene Mann immer noch Angst vor Hunden und weiß vielleicht gar nicht mehr warum.

Mit dem Yager-Code kann diese Angst beseitigt werden.

Wir löschen den Schutz von damals und aktualisieren die Informationen.

Üblicherweise genügen zwei bis fünf Sitzungen und ist auch für Kinder und Schwangere geeignet.

Suggestive Hypnose „Gesundheit“

Manchmal braucht es 1. Hilfe bei Akut-Themen.

Ich helfe dir deinen inneren Arzt und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Wie das geht?

Auch mit Hypnose, und zwar der suggestiven Hypnose. Da es sich hier um Akut-Themen handelt, nehmen wir nicht die regressive Hypnose.

Deshalb benötigen wir keine Vorlaufzeit, sondern können kurzfristig einen Termin vereinbaren.
Jeder Gedanke löst eine biochemische Reaktion aus. Alle deinen Zellen hören deinen Gedanken zu.

Daher können wir Deine Gedanken/ Geist und Deine Seele unterstützend auf „Heilung" programmieren".

Warum sollte das was für Dich sein?

Es gibt oft lange Wartezeiten bis Du einen Termin beim Facharzt bekommst - lass uns diese Zeit für dich angenehmer gestalten

• Du denkst "das wird schon von allein", möchtest aber trotzdem etwas Unterstützung
• Du möchtest einfach mal Deine Zellen ankurbeln
• Du möchtest Dein Immunsystem stärken

Auch hier gilt - ich darf kein Heilversprechen geben. Hypnose ersetzt keine Schulmedizin - kann sie aber sehr gut unterstützen.

Wir aktivieren deine Selbstheilungskräfte und du wirst dich wundern, was die alles können.

Nachfolgend ein paar Beispiele, wo ich die unterstützen kann:

• Immunsystem stärken
• Umgang mit Schmerzen
• Zellregeneration mobilisieren
• OP vorbereiten - z. B. Angst lindern
• …